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Hallo ihr Lieben =) . Einige von euch wissen vielleicht schon, dass ich jetzt ins Fitnessstudio gehe. Nicht unbedingt, um abzunehmen (ist natürlich ein toller Nebeneffekt ;) ), aber auf jeden Fall um fitter zu werden. Wenn da nur nicht immer dieser innere Schweinehund wäre. Aber bis jetzt halte ich es doch ganz gut durch, ich will allerdings noch etwas öfter gehen. Ich finde aber, dass man dafür auch die richtige “Ausrüstung” braucht. Deswegen bin ich derzeit auf der Suche nach dem perfekten Sportdress =) weiterlesen →

Vor kurzem machten mein Schatz und ich ein mehrtägiges Probetraining bei Fitness First auf der Prager Straße. Da wir schon seit längerer Zeit auf der Suche nach einem Fitnessstudio waren, nutzte ich gleich das Angebot von Fitness First als ich es sah. Sie boten diesen Gästepass an:

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Was? Noch nichts davon gehört? Dabei ist Speedminton doch DIE neue Trendsportart ^.^ Na gut ich gebe es zu, ich habe es heute auch das erste Mal gespielt xD Aber es war wirklich lustig und hat voll viel Spaß gemacht. Zum Einstieg zeige ich euch mal eine originelle Variante von Speedminton. Und zwar Blackminton oder auch Nightminton. Nennt es wie ihr wollt, hier ist jedenfalls das Video!!!


Glaubt jetzt ja nicht, dass es dasselbe wie Badminton ist. Man benutzt ganz andere Schläger und Bälle. Die “Speeder” sind nämlich kleiner als die Bälle beim Badminton. Außerdem ist auch das Spielfeld anders aufgebaut. Es besteht aus zwei Spielquadraten (je 5,5 x 5,5 ) und diese befinden sich in einem Abstand von 12,8 Metern. Ein Netz ist übrigens auch unnötig ;)

Das tolle an Speedminton ist, dass man es wirklich überall spielen kann. Ob über zwei Hausdächer oder in einem leeren Schwimmbad… es sind keine Grenzen gesetzt, denn auch leichter Wind macht dem “Speeder” durch seine spezielle Konstruktion nichts aus. Außerdem ist der “Speeder”, wie der Name schon verrät schneller als ein normaler Federball. Er kann Weiten bis zu 30 Meter überwinden und Geschwindigkeiten von bis zu 290 km/h erreichen…

Na dann legt mal los :D Ich habe es heute ausprobiert und bin wirklich begeistert. Der Ball kommt schon bei dir an, wenn du ihn gar nicht erwartest xD Aber um die Spitzengeschwindigkeiten erreichen zu können braucht man natürlich etwas Training ;)